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选择宝宝满月酒酒店几大注意事项-英伦贝芘
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选择宝宝满月酒酒店几大注意事项

作者:英伦贝芘 | 发布时间:2017-08-31 19:57:21


对于现在的90后来说,结婚生子已经是迫在眉睫的事情了。但是在准备备孕前,你们都有去了解过需要做哪些功课吗?今天宝宝宴小编和大家一起来聊聊。


怀孕最佳季节


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5~7月是最容易受孕的最佳时间。准妈妈在5~7月怀孕,到来年的3~5月生育,这样正好跨过了严寒酷暑,在婴儿护理方面相对比较容易。且各种水果蔬菜比较充足。


怀孕妈妈要吃的水果


柠檬:帮助钙吸收,降血压、健脾开胃、祛暑安胎

香蕉:消除水肿、稳定血压、保护肠道

红枣:益智健脑、养血安神、增强免疫力

火龙果:美容养颜、减肥、抗衰老

板栗:补充叶酸

橙子:补充维C


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怀孕期间不要懒,运动很重要


研究发现,准妈妈如果在孕期多做运动,婴儿的智商更高,每天做30分钟运动出生的宝宝比每天坐着的孕妇出生的宝宝智商高几个点。


注意:孕妇的肚皮不可以随意抚摸


孕妇怀孕不到36周,千万不要频繁的摸肚皮,这样会引起子宫收缩,可能导致婴儿早产。不当的手法还可能造成婴儿绕颈,胎位不正。


正确抚摸方法:

1.来回抚摸法

2.触压拍打法

3.推动散步法


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妈妈心情快乐能让baby更漂亮


研究表明,妻子在怀孕期间,如果一直保持愉悦的心情,生的宝宝都很漂亮。因为情绪的变化与分泌有关,因此在怀孕期间孕妈要保持愉悦的心情才能够使宝宝更加的漂亮。


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